今年的3月14日是第19個世界腎臟日，作為高發病率、高死亡率的常見慢病，慢性腎臟病（CKD）已成為全球范圍內的公共健康問題。我國是慢性腎臟病大國，當前的患病人數達1.2億，患病率更是高達10.8%。慢性腎臟病早期癥狀不明顯，常常被忽視，而一旦進入到終末期，患者的腎臟將會嚴重受損，只能通過透析或腎臟移植來維持生命，為患者、家庭和整個社會都帶來沉重的疾病和經濟負擔。

數據顯示，我國慢性腎臟病住院患者數占總住院人數的近5%，但占醫保花費的近7%；透析患者數僅占住院慢性腎臟病醫保患者總數的0.18%，但醫保費用卻占3.3%，每年用于透析患者的治療費用高達9億人民幣。慢性腎臟病的致殘致死率增幅排在所有慢病之首，給“健康中國”建設也帶來了巨大挑戰?？茖W防治慢性腎臟病迫在眉睫，應謹記“更早、更快、更全面”，即刻改變，守護腎臟健康。

更早：糖尿病、高血壓患者尤要重視慢性腎臟病的早篩

早期識別和干預慢性腎臟病對于延緩疾病進展、保護腎功能、減少并發癥，甚至減少醫療成本意義重大。當出現水腫、泡沫尿、血尿、貧血、血壓升高等癥狀時，就應警惕罹患慢性腎臟病的風險。

近年來，隨著我國人口老齡化加劇和糖尿病、高血壓等原發病患者數量的增加，糖尿病腎病和高血壓腎病的發病率也逐年升高，糖心腎共病的情況越來越常見。其中，糖尿病腎病已成為慢性腎臟病和終末期腎病的主要原因，約有20%-40%的糖尿病患者合并糖尿病腎病，而高血壓也已成為慢性腎臟病的第二大危險因素，約有11.4%的高血壓患者合并慢性腎臟病。

對于糖尿病、高血壓、心血管疾病、65歲以上的老年人群、肥胖、有腎臟病家族史等慢性腎臟病的高危人群，應每年至少進行一次尿白蛋白肌酐比值（UACR）和血清肌酐檢測，以發現早期腎臟損傷。普通人群可以每年進行一次健康體檢，關注自身的尿常規的指標。

更快：快速啟動治療，延緩疾病進展，實現心腎保護

作為一種終身相隨的疾病，確診慢性腎臟病后快速啟動治療是實現良好預后的關鍵一步。慢性腎臟病1-2期（早期）是進行藥物治療和疾病干預的最佳時機，能夠有效延緩慢性腎臟病的疾病進展，降低各種并發癥發生率。

慢性腎臟病的治療原則是延緩腎功能損害進展，減少心腎事件。心血管疾病是影響慢性腎臟病患者預后的最重要因素，由于腎臟功能受損，慢性腎臟病患者的心臟負擔也會隨之加重，罹患心血管疾病和發生卒中的風險增高。因此，慢性腎臟病患者除了要關注蛋白尿、肌酐等指標，也應注重血壓、血脂、血糖等管理達標，實現心腎保護。

如今，隨著越來越多的慢性腎臟病創新治療手段面世和進入國家醫保目錄，患者擁有更多治療選擇的同時，長期治療的負擔也得以降低。通過及時治療和長期、規范的疾病管理，慢性腎臟病患者依舊能夠回歸正常生活、尋回自我價值。

更全面：重視慢性腎臟病并發癥管理，助力全面達標

研究顯示，腎臟不僅能維持水、酸堿和電解質平衡，還有調節內分泌的作用，一旦腎臟出現損傷，各個器官和組織都會受到影響。因此，在慢性腎臟病的長期治療過程中，也要警惕腎性貧血、高鉀血癥等并發癥的發生風險。

腎性貧血是慢性腎臟病非常常見的并發癥之一，在透析患者中的患病率高達98.2%，會進一步增加慢性腎臟病的進展和死亡風險，同時，患者常常感到發力、失眠，大大降低生活質量。對于慢性腎臟病合并腎性貧血的患者而言，其血紅蛋白(Hb)值應長期做到≥11g/dL，但不超過13g/dL。同時，超過50%的慢性腎臟病5期患者常伴有高鉀血癥，即血清鉀濃度超過5.0mmol/L。高鉀血癥會導致患者心律失常、甚至心臟驟停和猝死，且高鉀血癥易反復發作，因此患者需將高鉀血癥作為慢性病長期管理，定期檢查血鉀水平，將血清鉀濃度平穩在3.5-5.0mmol/L。

此外，對于慢性腎臟病及其并發癥患者而言，日常生活方式的改善同樣十分重要。應規律作息，避免疲勞和情緒緊張，同時以低鈉、低鉀、低磷、低鹽飲食為主等。相信通過更早、更快、更全的防治舉措，不僅能使更多患者獲益，也可推動我國腎臟病防控工作高質量發展，最終助推人人享有腎健康目標的早日實現。