曾有“中國人壓力測試報告”顯示，中國白領(lǐng)工作強度堪稱世界第一，中國老板全球最累。“勇為天下先”的社會積極分子似乎普遍染上了“工作第一、生活第二”的成功焦慮癥，這在很大程度上影響了中國先鋒階層的身心健康......忙，越來越忙，時間總是不夠用!

世界變化的速度越來越快，人類不斷在各領(lǐng)域挑戰(zhàn)并征服“空間”：高速公路、地鐵、高鐵、航天飛機、月球探測……但是，當(dāng)我們在空間中不斷拓展人類的“權(quán)力和成果”時，在時間的疆域，卻越來越一籌莫展——不管我們能飛多高、走多遠(yuǎn)、擁有多少財富、知識、科學(xué)技術(shù)……我們都無法征服“時間”。

從出生那一刻起，我們就開始了與時間的相愛相殺、榮辱與共。但我們卻很少反思，什么是時間?時間對于我們究竟有什么意義?時間如何影響我們的生活，賦予我們生命的方向和深度?......

我們擁有的時間比想象的要多得多!1900 年左右，每個工人平均每周工作70 小時，每年工作52 周;現(xiàn)在，我們平均每周工作40 小時，每年工作46

周。幾十年前，人們還要在洗衣、做飯、打水等衣食住行等方面投入很多時間，如今隨著社會和科技的發(fā)展，人們的大量時間被釋放出來。和前人相比，我們的時間是多么富有啊!然而......

時間都去哪兒了?面對時間，我們的窘迫和焦躁與日俱增。你是如何看待時間的?你是在做自己想做的事情嗎?是什么在驅(qū)動你?你是按照什么標(biāo)準(zhǔn)做決定的?你為什么做出這樣的決定?你在“真的”太忙時會犧牲什么?你知道自己的時間觀嗎?你了解關(guān)于時間觀的科學(xué)嗎?......

2020是個不同尋常的年份，疫情讓世界前所未有地按下了“暫停鍵”，也讓我們猝不及防地面對“時間”的包圍和拷問……走過冬春，走進(jìn)初夏，智樂讀書會迎來重啟相約，聯(lián)合三生讀書會、閱篤薈，特邀鄭志文老師帶著特別時期的特別思考和感受，與書友共讀知名心理學(xué)家菲利普·津巴多的經(jīng)典力作《時間的悖論》，從“測測你的時間觀”入手，以過去、當(dāng)下、未來不同的時間視角，重新認(rèn)識“時間”這個最熟悉的“陌生人”，感受時間在我們規(guī)劃人生和塑造世界中堅實的根本作用，從健康、壓力、財富、愛情，到商業(yè)、政治、高科技、領(lǐng)導(dǎo)力以及“退休以后”......個人及其和周邊人共有的時間觀，對我們的生活和社會產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。人們對待時間的態(tài)度是其他心理過程和態(tài)度的基石，也是我們感知和體驗這個世界的透鏡。

2020年6月12日(周五)下午，智樂讀書會與您相約亖空小院，陽光里、樹蔭下，一起共讀好書，認(rèn)識你能贈予別人和自己的最好禮物——時間!

本期嘉賓薦書：

《時間的悖論》作者：(美)菲利普·津巴多、約翰·博伊德 著，張迪衡 譯

本書是美國知名心理學(xué)家菲利普·津巴多的經(jīng)典作品。津巴多教授曾因其斯坦福大學(xué)監(jiān)獄實驗而聞名于世，這次，他專門介紹了“時間觀”的概念，并闡述了時間觀與人生的關(guān)系。

閱讀本書前，你可以先思考如下問題：你是如何看待時間的?你的時間觀是怎樣的?如何擁有平衡的時間觀，從而更有效地利用時間?

我們知道，財富有價，但時間無價。人生是短暫且有限的，而時間是我們度過一生的媒介。如果不能充分利用時間，那么我們將付出沉重的機會成本。

我們對時間的態(tài)度形成了時間觀。世界知名心理學(xué)家菲利普·津巴多和他的研究伙伴約翰·博伊德對時間觀進(jìn)行了深入研究，并得出結(jié)論：在生活中，我們所做的每一個重大選擇都取決于內(nèi)在的時間觀。有關(guān)時間的問題，本質(zhì)上就是有關(guān)人生意義的問題。

我們的時間觀將對我們的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，但我們自己卻很少會意識到這一點;此外，擁有平衡的時間觀預(yù)示著我們也擁有健康的生活方式，而過于偏差的時間觀則會導(dǎo)致不健康的生活方式。這些時間的悖論無所不在，我們要做的，就是洞察時間的本質(zhì)，然后通過塑造全新的時間觀，來重塑我們的人生。

通常來看，時間觀包括以下6種：關(guān)注過去的消極時間觀、關(guān)注過去的積極時間觀、關(guān)注當(dāng)下的宿命主義時間觀、關(guān)注當(dāng)下的享樂主義時間觀、關(guān)注未來的時間觀、超未來的時間觀。適度的未來時間觀加上當(dāng)下時間觀，再輔以固定的積極懷舊時間觀，這就是理想的組合時間觀。實際上，每個人都能夠調(diào)整自己的時間觀，從而擁有平衡的時間觀。如果你能根據(jù)情境靈活地轉(zhuǎn)換時間觀，就能有效地利用時間，擁有健康的生活。

本期特邀嘉賓：

鄭志文，北京啟承轉(zhuǎn)合管理顧問有限公司董事長、領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展顧問，清華大學(xué)五道口金融學(xué)院EMBA、長江商學(xué)院DBA領(lǐng)導(dǎo)力項目教練，曾任中國戰(zhàn)略與管理研究會培訓(xùn)中心主任、美國領(lǐng)導(dǎo)管理發(fā)展中心(LMI)北方區(qū)發(fā)展總監(jiān)，并獲評美國領(lǐng)導(dǎo)管理發(fā)展中心(LMI)2002年度優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)力教練。輔導(dǎo)的企業(yè)包括：吉百利、日本NTT數(shù)據(jù)、杜邦、德州儀器、德國賀利氏古莎、比歐西氣體、日本第一制藥、默克雅柏藥業(yè)、神州數(shù)碼、東軟集團、宇通汽車集團、中國工商銀行、光大銀行、航天五院、湘財證券、中國數(shù)碼、大北農(nóng)集團等，也包括中國科學(xué)院計算所、深圳先進(jìn)技術(shù)研究院、中國計算機學(xué)會等事業(yè)單位。

鄭志文先生也是年輕人成長和幸福家庭輔導(dǎo)的志愿者，幫助年輕人做好進(jìn)入社會的態(tài)度和行為等準(zhǔn)備;幫助家庭建立家庭的原則、愿景、價值觀、目標(biāo)，探討如何正確地養(yǎng)育孩子的品格。

本期特邀主持：

張建寧，商業(yè)模式創(chuàng)新專家，注冊咨詢師，小福(北京)科技有限公司創(chuàng)始合伙人&CEO。曾任職聯(lián)想產(chǎn)品管理崗位及長城企業(yè)戰(zhàn)略研究所管理咨詢合伙人、市場總監(jiān);賽伯樂綠科投資集團戰(zhàn)略合伙人、傳奇創(chuàng)投聯(lián)盟合伙人;中關(guān)村創(chuàng)新研修學(xué)院商業(yè)模式創(chuàng)新導(dǎo)師、中關(guān)村創(chuàng)客總部創(chuàng)業(yè)孵化器創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師、超級蜂巢創(chuàng)業(yè)孵化器創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師;創(chuàng)辦中關(guān)村物聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟、中關(guān)村下一代互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟;主持或牽頭參與了數(shù)十個管理咨詢和產(chǎn)業(yè)研究項目，在企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃、商業(yè)模式創(chuàng)新、組織變革、品牌營銷、高技術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展、產(chǎn)業(yè)園區(qū)發(fā)展規(guī)劃等領(lǐng)域具有豐富的研究及咨詢服務(wù)實踐經(jīng)驗。

本期聯(lián)合舉辦：

智樂讀書會、三生讀書會、閱篤薈、北京啟承轉(zhuǎn)合管理顧問有限公司、薪動力—小福科技、北京知誠社會組織眾扶發(fā)展促進(jìn)會、方太集團米博北京新街口體驗中心、時光下午茶

本期活動支持：

首都職工素質(zhì)建設(shè)工程指導(dǎo)委員會辦公室、北京大學(xué)地方政府治理與創(chuàng)新研究中心、中關(guān)村社會組織聯(lián)合會、中關(guān)村企業(yè)信用促進(jìn)會、中關(guān)村人才協(xié)會、中關(guān)村民營科技企業(yè)家協(xié)會、中關(guān)村加—戰(zhàn)略新興產(chǎn)業(yè)人才發(fā)展中心、北京數(shù)字創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)協(xié)會、中國CFO發(fā)展中心、中關(guān)村物聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟、中關(guān)村創(chuàng)業(yè)生態(tài)發(fā)展促進(jìn)會、中關(guān)村生態(tài)鄉(xiāng)村創(chuàng)新服務(wù)聯(lián)盟、中關(guān)村科創(chuàng)高新技術(shù)轉(zhuǎn)移促進(jìn)會、民盟海淀區(qū)科技文化專委會、書客beta青年閱讀社群

時間：2020年6月12日(周五)下午13:30—17:00(13:30—14:00簽到)

地點：亖空小院 方太集團米博北京新街口體驗中心(北京市西城區(qū)西直門內(nèi)大街113號甲)

溫馨提示：院內(nèi)不能進(jìn)車，提倡綠色出行，地鐵四號線新街口站B口出步行2分鐘即到(出口向右)。

智慧碰撞，快樂分享!

讀書會友，與友同行!