陸恩淳，1931年生于北京，1949年參軍南下，1951年畢業于中南軍政大學；1952年入選首批解放軍八一體操隊；1953年成為國家體操隊隊員兼第一任隊長；50年代的全國體操全能冠軍、第一枚全國自由體操金牌獲得者、中國體操隊第一次出國比賽入場式的旗手、第一批運動健將、國家體操隊高級教練員、國際裁判員。
juⅠiaannXXXXX精品得房率是指套內面積占建筑總面積的比例，也稱為K值。尹稚在前述文章中提到“上世紀80 年代的時候，全國通用的住宅K值能達到85%以上”。juⅠiaannXXXXX精品
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