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　　　　上述報告提出了多項(xiàng)要求，包括要堅(jiān)定維護(hù)國家政權(quán)安全、制度安全、意識形態(tài)安全；提高防范化解重大風(fēng)險能力，嚴(yán)密防范系統(tǒng)性安全風(fēng)險，嚴(yán)厲打擊敵對勢力滲透、破壞、顛覆、分裂活動等。

　　　　10月30日晚上，卡萊斯出現(xiàn)在了一場主題為“中美危機(jī)管控”的小型研討會上，這場研討會閉門舉行，不對媒體開放。卡萊斯并沒有發(fā)言。會后，她和與會代表進(jìn)行了簡單交流。

　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。